跑完十多里的越野跑，所有人都出了一身的汗，不过精神却都很好，简单洗涤了一下，开始吃早饭。
早餐很丰盛，大肉馒头管够，上好的河州羊肉炖的稀烂，各种好香料好调料不要钱的放，这滋味简直好吃到爆！
河州羊可是吃盐碱地上的草长大的，入口绝无半点腥膻味，而且膘肥肉嫩，肉质细腻，一度作为朝廷贡品，一般的汴梁百姓是有钱都吃不到，更别说他们这些穷当兵的了！
直娘贼，所有人一下感动了，都教头对俺们也太好了吧！
之前还觉得苦不堪言的众学员一下就有些惊呆了，再也不觉得跟着林冲训练是煎熬，反而无比得意。
老子也吃到河州羊了，这牛皮老子可以吹一年！
所有人都大口大口的吃着，好吃的恨不得把舌头吞了，一下又觉得这日子简直是太爽了！
林都教头是真有钱啊，而且真舍得对俺们花钱啊，跟着林都教头真是太好了啊！
看到大家情绪一下高涨起来，林冲陪着他们吃完了早饭，又说了几句话你们好好训练不要怕苦怕累，将来对你们必有重用，总之跟着我有肉吃！
然后让鲁智深继续他们的体能和作战技巧训练，林冲自己骑着马就进了汴梁城。
林冲不是去皇宫当值，今日赵佶有事，林冲也请了假，他要乘着现在还在汴梁，抓紧时间打造和购买大量物资，为上梁山做准备。