，经济又健康。
桑桎评价她：“越来越有生活气息了。”
“其实是提前进入了老龄化。”南庭边盛汤边说：“一天好对付，随便叫个外卖就行，一周也没问题，反正外卖品类丰富，可要对付一辈子就比较难了，而且只有照顾好自己才能养睡不着，这不是你教我的吗？”
桑桎恍然大悟，“搞了半天你学做饭是为了睡不着？”
“总要给自己个动力嘛，难不成为你？”南庭喝了口汤，“我明天参加模拟机训练，通过的话就能参加后续的放单考试了。”
“笔试通过了？”见她点头，桑桎又问：“见习有一年了吧，重来一次，还选民航吗？”
“别说重来不可能，即便能，也不见得有比现在更好的选择。”南庭埋头喝汤，半晌才自我鼓励似地说了句：“没有错误的选择，只看你选择后做了什么。”
“据说民航空管系统评定的一级管制员还没有一位女性。”桑桎如兄长般摸摸她的头，“没准你是第一个。”
南庭听笑了：“通过放单考试我才是五级管制员，一个刚刚合格的菜鸟，距离一级管制是万水千山之隔，说得我都以为自己具备成为女英雄的潜力了。”
桑桎以玩笑的口吻说：“你不是已经披荆斩棘地走在成为女英雄的路上了吗？”
南庭垂眸，“我不想做什么女英雄，我只求别在睡梦中被惊险空难吓醒。”
桑桎敛笑，双眼如夜幕般深沉，“我很矛盾，作为朋友，对于你的选择我该无条件支持鼓励，而我之前一直也是这样说服自己的。但正因为是朋友，我并不愿意你从事压力那么大的工作。三个月前你师父就推荐你参加评定考试，但你放弃了。你很清楚那不是一场普通的考试，那是生命的战场，不能犯错，不能失败，不能重来。那不是一个女孩子该承受的，尤其夜班是常态这种工作模式，让我对你的健康状况非常担忧。南庭你坦白告诉我，你失眠是不是越来越严重？”
对他，南庭无意遮掩，实话实说：“我只要睡着就作梦，梦见一些我觉得既陌生又熟悉的场景，醒来后感觉比不睡还累，又无法把梦中那些细碎的画面拼凑完整。”见他脸上浮现担忧的神情，她又无所谓地说：“睡得少反而让我比别人多出很多时间学习和看书，否则我也不可能成为见习时间最短的管制，这可多亏了失眠呢。”
桑桎的语气就不太好了，“可我根据你上周的阅读量和你值班的时间计算得出，你几乎没有睡眠的时间。为什么失眠到这个地步，都不告诉我？”
“原来你刚才和我聊那些是为了在这堵我。”南庭竟然还笑得出来，“老桑你能别活得那么有规矩吗？”
桑桎的解释是：“我是医生，严谨是我的特质。”
“可我不是你的病患。”南庭抬眸，直视他的眼睛，“我目前的健康状况很好，那份体检报告就是最好的证明。而不让我吃安眠药，是你作为医生给我的建议。”像是猜到桑桎要说什么，她紧接着说：“别让我去你那接受催眠。”
桑桎毫不松懈地劝说：“那也许是能帮你找到失眠根源的唯一办法。”
南庭当即反驳：“那哪里是治疗，根本就是窥探个人隐私。”
桑桎立即听出她的话外音，“你有不想我知道的心事？”
南庭张了张嘴，最后什么都没说。
她从不撒谎，沉默既默认。
午后的阳光温暖地照进来，映在南庭不动声色的脸上，桑桎忽然没办法以平静的姿态面对她无意间袒露出的情感，他连饭都没有吃完，就以有事为由走了。
南庭的心情忽然有些不好，她看着睡不着，“有的时候我也会羡慕你，睡得那么香。”
然而，当朝阳冉冉升起，她又会放下那些低落，精神饱满地开始一天的生活。走进塔台，一路都有人和她说：“如花加油。”她就也给自己加油——南庭，你行的！
模拟训练定在上午九点开始，和飞行员的人机对话相比，管制的模拟机训练则是人与人的对话，一个管制，对面坐35个人，一个小时之内和这些人“吵架”，大脑高速决策，指令一个接一个，遇到外航，还要瞬间切换成英文。所以，经历过这一个小时之后，正常点的人都恨不得做个哑巴。
至于为什么是35个人，则是局方规定：一个扇面同时有八架航空器，一个小时进出港三十五架，这就要求，一个管制，一个小时内，负责三十五架航空器的起降，平均不到两分钟一架，万一遇上个延误，航班量积压，一个小时需要指挥一百多个航班，基本上每秒钟都在发指令。
为了适应这种高效的工作模式，空管中心才打破了以往关门教学的传统，选择走出模拟装置室，也不再安排自己人扮演飞行员的角色进行模拟机训练，而是请三十五位真机长到场，同时起降，力求给见习营造一个最接近于真实的战场。
此次参加训练考核的见习共有四位，南庭是下午场的最后一个，当她走进来，原本喧闹的训练室瞬间安静，所有飞行员的目光都集中到她身上